Zelená rýma, vracející se záněty dutin

Dobrý den, už léta mě přes zimu trápí záněty dutin, vždy to začne rýmou, ucpaný nosem, objeví se žlutý výtok, poté hustý zelený hlen a skončím na Atb, aktuálně penicilinove. Nosní sliznice od všemožných kapek zničená, poškozená imunita, ačkoliv celkově nijak šíleně nemocná nejsem, ale jakmile chytim obyčejnou rýmu, je zle. Problém je, že nemůžu vůbec smrkat, rýma teče dozadu do krku, dráždí ke kašli, i když mám po kapkách nos průchody, cítím, že je plný, pomůže jen výplach ování slanou vodou nebo zavedení tyčinek do uší do nosu a hlen kýcháním trochu v smrkam, ale tím svůj už tak zničený nos zase jen dráždím. ORL a praktická lékařka jen píší atb a kapky a masti do nosu a neřeší příčinu, nebo jak zabránit tomu, aby se běžná rýma rozvinula v zánět. Hleny jsou spíše zelené a táhké, není to vodnatá rýma. Jinak je mi 22 let, s ničím se nelecim, štíhlá, sportuji, jedině co mě trápí a omezuje jsou ty hloupé rýmy. Co bych měla brát, ať už jako prevence nebo léčba? Děkuji