únava

Dobrý den,
prosím o radu.
Jsem dlouhodobě vyčerpaná, nedokážu se radovat ze života, i když se mi nic "hrozného" neděje.
Hlavní je představa nestíhání- nemohu stihnout všechny své úkoly, v noci se mi o tom často zdá, někam jedu, cestu pronásledují obtíže, sleduji ubíhající čas, už vidím, že to nestihnu, většinou se z toho rozpláču.
Život se mi jeví do budoucna jako sled úkolů, které musím splnit. Sotva si odškrtnu jeden, hned na mě čeká další.
Jsem perfekcionistka, musí vše být dokonalé, pokud není, mám velké výčitky.
Horkokrevná, s chutí k jídlu, s obrovskou potřebou spánku, klidně zvládnu spát 12 hodin.
Smutná, podrážděná, depresívní.
Děkuji mnohokrát za odpověď,
Monika Majerová