červená kůže nad kotníky, křečové žíly

Dobrý den, mám dlouhodobé potíže se žílami, mám i na pravé noze odoperovanou křečovou žílu ( v roce 2014). Nosím elastické punčochy ale v tomto počasí je nošení punčoch nepříjemné. Mám nad kotníky červenou kůži jako spálenou, v lýtku na pravé noze mám křečové žíly vystouplé. levá noha je trochu lepší ale také je u kotníku červená. Kůže někdy hodně pálí. Lékař mi předepsal Detralex ale stav se příliš nelepší. Často mívám i oteklé kotníky. Mám sedavé zaměstnání ale snažím se pohybovat. Jednou týdně chodím plavat a jezdím na kole. je mi 61 let. Děkuji za odpověď.